Artículos y noticias

Aprende sobre adicciones y bienestar

Artículos escritos por nuestro equipo terapéutico sobre adicciones, codependencia, ansiedad y salud emocional.

25 de septiembre de 2024

Cuando entrenar deja de ser salud y se vuelve obsesión. Qué es la vigorexia y cómo se aborda en terapia.

11 de septiembre de 2024

Cuando la relación se convierte en el centro de todo y el miedo al abandono lo condiciona: así es la dependencia emocional.

28 de agosto de 2024

Vivir pendiente de los problemas del otro y olvidarte de ti: las señales de la codependencia y por dónde empezar.

14 de agosto de 2024

Poner límites no es egoísmo: es el primer paso para salir de la codependencia y cuidar de tu bienestar.

31 de julio de 2024

Ayudar compulsivamente para sentirse necesario: el rol del rescatador y cómo mantiene atrapada a la persona codependiente.

17 de julio de 2024

La adicción de un ser querido enferma a toda la familia. Cómo la codependencia perpetúa el problema y cómo romper el ciclo.

3 de julio de 2024

Reconocer la toxicidad, romper el vínculo y reconstruirte: un camino posible con el apoyo adecuado.

19 de junio de 2024

La baja autoestima alimenta la codependencia. Cómo reconstruir el amor propio para relacionarte desde la libertad.

5 de junio de 2024

Uno de los enfoques más contrastados en el tratamiento de adicciones. Qué es el Modelo Minnesota y cómo lo aplicamos.