17 September 2026
Food and sugar addiction: when eating stops being a pleasure
Can you be addicted to food? The role of sugar and ultra-processed foods, how it differs from emotional hunger and how therapy addresses it.
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Articles and news
Behavioural addictions
Gambling, technology, shopping, work, sex or food: when a behaviour becomes an addiction.
29 January 2025
Gambling disorder: how to recognise a gambling addiction
Perseguir pérdidas, mentir o jugar cada vez más: las señales que distinguen el ocio de la adicción al juego.
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15 January 2025
Online betting: the silent gambling epidemic
Disponibles 24 horas y sin testigos, las apuestas online disparan la ludopatía, sobre todo entre los más jóvenes.
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18 December 2024
Phone addiction (nomophobia): signs and how to overcome it
El miedo a estar sin el móvil ya tiene nombre. Cómo saber si tu relación con el teléfono se ha vuelto un problema.
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4 December 2024
Social media addiction and its impact on self-esteem
El scroll infinito, los likes y la comparación constante moldean nuestra autoestima. Cuándo las redes dejan de ser inofensivas.
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20 November 2024
Video game addiction in teenagers: a guide for families
Cuándo el videojuego deja de ser ocio y se vuelve un problema, y cómo pueden actuar las familias sin romper el vínculo.
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6 November 2024
Pornography addiction: effects, signs and treatment
El consumo compulsivo de pornografía afecta al deseo, las relaciones y la autoestima. Cómo reconocerlo y tratarlo.
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23 October 2024
Compulsive shopping (oniomania): when buying is an escape
Comprar para calmar el malestar y arrepentirse después: así funciona la oniomanía y así se sale de ella.
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9 October 2024
Work addiction: when success makes you ill
El workaholism se disfraza de virtud, pero deteriora la salud, las relaciones y el bienestar. Cómo detectarlo.
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25 September 2024
Muscle dysmorphia: addiction to exercise and body image
Cuando entrenar deja de ser salud y se vuelve obsesión. Qué es la vigorexia y cómo se aborda en terapia.
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16 February 2021
Compulsive Shopping
Many people are addicted to shopping without realising it, spending on things they don't need. A disorder that affects mental health as well as finances.
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